HAKKIMDA

Psikolog Melisa Arslan İstanbul Medipol Üniversitesi’nden onur derecesiyle mezun olmuştur. İstanbul Aydın Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamlayarak uzmanlığını almıştır. Öğrenim sürecinde Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ve çeşitli STK’larda stajyer psikolog olarak görev almıştır. Mezuniyetinin ardından özel bir rehabilitasyon merkezinde Psikolog olarak çalışmıştır. 2023 yılı itibari ile İstanbul REGA Anaokulları’nda Okul Psikoloğu olarak görev almıştır. Türk Psikologlar Derneği ve EMDR Derneği üyesidir.

Aldığı eğitimler doğrultusunda Biga'daki ofisinde, ergen ve yetişkinlerle EMDR Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi; çocuklarla ise Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi ekolü ile çalışmaktadır.

Psikoterapist & Oyun Terapisti

HİZMETLER

Çocuk, Ergen ve Yetişkin Danışmanlığı

Bireysel & Online Psikoterapi

Oyun Terapisi

EMDR Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Ankara Gelişim Tarama Envanteri

TIMI Çoklu Zeka Testi

Benton Görsel Bellek Testi

Burdon Dikkat Testi

D2 Dikkat Testi

Frankfurter Dikkat Testi

Frostig Görsel Algı Testi

Peabody Resim-Kelime Eşleştirme Tesri

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi

Bender-Gestalt Görsel Motor Algılama Testi

ALDIĞI EĞİTİMLER

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 1. Düzey Temel Eğitimi (Davranış Bilimleri Enstitüsü), Emre Konuk

• Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (DATEM), Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu

• Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (Elif Macit Eğitim Akademisi)

• Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi (Ahenk Psikoloji), Dr. Mehmet Teber

• Oyun Terapisi Eğitimi (İstanbul Medipol Üniversitesi SEM)

• Çocuk Psikopatolojisi I (Ahenk Psikoloji), Dr. Mehmet Teber

• Çocuk-Ergen Psikoterapisi Eğitim Programı (Helen Akademi Psikoloji Merkezi)

• Dinamik Yönelimli Cinsel Terapi Semineri, Prof. Dr. Doğan Şahin

• Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi, Prof. Dr. Doğan Şahin

• Çocuk Değerlendirme Testleri Uygulayıcı Eğitimi (Boğaziçi Enstitüsü)

• Anaokulu ve Kreşte Psikolog Olmak Eğitimi (Boğaziçi Enstitüsü)

OYUN TERAPİSİ ÇALIŞMA ALANLARI

• Kaygı

• Fobiler

• Takıntılı Davranışlar

• Çocukluk Çağı Korkuları

• Sosyal Beceri ve Özgüven Sorunları

• Kardeş Kıskançlığı ve İletişim Problemleri

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu

• Yas Süreci

• Tuvalet Problemleri

• Depresyon

• Uyum Problemleri

• Öfke Kontrol Problemleri

• Davranış Sorunları

• Uyku Problemleri

• Boşanma Süreci

OYUN TERAPİSİ ODASI

EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing), Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Günümüze kadar farklı tiplerdeki birçok psikolojik rahatsızlığın başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır.

Beyin, yaşadığımız her yeni deneyimi işler ve anlamlandırır. Olayla ilgili duygu, düşünce, görüntü, ses ve beden duyumları birbirine bağlanır ve hafızamızda işlenmiş, sağlıklı anılar olarak depolanır. Bu doğal süreç sayesinde yaşadıklarımızdan öğrenir, kendimizi ve dünyayı anlamlandırır ve gelecekteki tepkilerimizi daha uyumlu bir şekilde yönetiriz.

Ancak bazen travmatik veya çok rahatsız edici olaylar gerçekleştiğinde bu sistem bozuluyor gibi gözükmektedir. Beyin bu anıları işleyemediği için öğrenme gerçekleşmez. Duygular, düşünceler, imgeler, sesler, beden duyumları yaşandığı haliyle depolanır. Bu nedenle bugün yaşanan bazı durumlar işlenmeden kalmış anıları tetiklerse, kişi o anının bir kısmını ya da bütününü yeniden yaşar gibi etkilenir.

EMDR’ye göre rahatsızlıkların, olumsuz duygu, düşünce, davranış ve kişilik özelliklerinin arkasında uyum bozucu, işlenmeden depolanmış bu tür anılar yatar. Zaman geçse bile, kişi bu anılarla bağlantılı durumlarda benzer duyguları ve tepkileri yeniden yaşar. Örneğin, küçükken aşağılanmış biri, bugün iş yerinde eleştirildiğinde aşırı kaygılanabilir ya da çocukken terk edilmiş biri, bugünkü ilişkilerinde yoğun terk edilme korkusu hissedebilir. Aslında bugünkü tepkiler, geçmişte işlenmeden kalmış anılar tarafından tetiklenir.

EMDR terapisi tam da bu noktada devreye girer. Beynin zamanında yapamadığı bu işleme sürecini yeniden başlatır ve tamamlanmasını sağlar. Terapi sırasında kişi, rahatsız edici anıyı hatırlarken, çift yönlü uyarım teknikleri (göz hareketleri, dokunsal ya da işitsel uyaranlar) kullanılarak beynin iki yarım küresi arasında bağlantı sağlanır. Bu sayede anı, diğer sağlıklı bilgi ve deneyimlerle ilişkilendirilmeye başlar. Anı yeniden işlenir, anlamlandırılır ve artık kişiyi rahatsız etmeyen bir anıya dönüşür.

EMDR sadece kişinin geçmiş anılarına dair rahatlama sağlamaz; aynı zamanda kişinin kendisiyle ilgili inançlarını da değiştirir. “Ben güçsüzüm”, “Değersizim”, “Sevilmem” gibi olumsuz inançların yerini, daha pozitif ve gerçekçi düşünceler alır. EMDR, sadece semptomları azaltan bir terapi değildir; kişisel gelişimi de destekler ve kişinin hayatına daha olumlu bir bakış açısı kazandırır.

EMDR TERAPİSİ

KAYNAKÇA

https://www.emdr-tr.org, Erişim tarihi: 28 Mart 2025)

İLETİŞİM BİLGİLERİ

📞 0540 937 17 17

📩 melisaarslan.psk@gmail.com

📍Şirintepe Mahallesi, 452. Sk. B Blok, D: 9 (İhsan Çakır Plaza) Biga/Çanakkale

INSTAGRAM